모닝커피 (2) 썸네일형 리스트형 12월 28일 식단 일기 - 58일차 오늘의 끼니 ( feat 7 레이어 가나슈 케이크 새우 볶음밥 새우 토마토 파스타 ) 오늘은 상대적으로 밥 종류를 많이 못 먹었어요. 그래도 속은 별로 안 니글니글 거리더라고요. 생각보다 괜찮았어요. 게으르지만 오늘 하루도 시작해 봅니다. 기상 : 오후 1시 어제는 거의 아침 다 되어서 잤더니, 늦게 일어났어요. 거의 밤낮이 바뀐 듯해요. 그래도 조금은 프리한 날이라 여유롭게 보내려고요. 아점 : 스타벅스 7 레이어 가나슈 케이크 & 드립 커피 오늘은 새롭게 첫끼부터 빵으로 시작했어요. 오늘따라 케이크가 먹고 싶었네요. 나름 여유를 즐긴다고 과정 많은 드립 커피도 내렸어요. 원두를 갈아야 해서 시간이 조금 걸리지만 그래도 모닝커피 마시고 싶어서 한잔 내렸네요. 케이크는 마침 사둔 거 빨리 먹어야 해서, 겸사겸사 아점으로 먹었습니다. 크리스마스 기념으로 조각 케이크를 여러 개 샀었는데, 투.. 11월 16일 식단 일기 - 16일차 오늘의 끼니 오늘은 일어나는 것에 초점을 둔 하루였어요. 사실 수면 패턴이 많이 불규칙한데 요즘은 일찍 자려고 노력하고 있어요. 쉽지는 않네요. 그래서 늦게 자게 되는 경우에는 몇 시간 못 자더라도, 최대한 일정하게 일어날 수 있도록 노력하고 있어요. 오늘도 수면시간을 충분히 채우지는 못했지만, 억지로라도 일어났어요. 기상 : 7시 50분 -> 아침 먹는 걸 목표로, 그래도 일찍 일어났어요. 해야 할 일이 있으면 일어날 수 있을 것 같아서요. 아침 : 토스트 & 모닝커피 세트 -> 가족 직장주변에 맛있는 토스트 집 있다고 알려줘서, 아침으로 먹고 왔어요. 그곳이 아침에 출근하는 사람들이 많아서 그런지 아침 장사를 하시더라고요. 아침 차려먹기도 귀찮기도 해서, 가게 가서 아침 먹는 걸 목표로 시간을 맞추고 일어났어요... 이전 1 다음
