햄버거 (1) 썸네일형 리스트형 11월 11일 식단 일기 - 11일차 오늘의 끼니 오늘은 어제 푹 잔 덕분에 오늘은 컨디션이 괜찮았어요. 오늘 정도만 컨디션이 유지되었으면 좋겠어요. 그러면 참 좋을 텐데 항상 컨디션이 달라지니까 한 가지 일을 오래 하기가 힘든 거 같아요. 확실히 밤에 휴대폰 보다가 늦게 자니까 다음 날이 힘드네요. 일찍 자는 습관을 들여야 다음 날도 상쾌하게 시작할 수 있겠죠..? 앞으로 어제보다는 일찍 잘 수 있도록 노력 해야겠어요. 몸 관리를 잘해야 내 기분도 잘 조절할 수 있는 거 같아요. 하루하루를 평온하게 보낼 수 있는 사람이 되고 싶어요. 기상 : 오전 11시 -> 일찍 잔 것치고 기상시간은 조금 아쉬웠지만 일찍 잔 덕분에 상쾌하고 개운하게 하루를 시작했어요. 아점 : 소시지 & 샐러드 & 계란 프라이 -> 오늘은 소시지가 참 예쁘게 구워졌더라구요. 겉은 .. 이전 1 다음
