어묵볶음 (2) 썸네일형 리스트형 1월 10일 식단일기 - 71일차 오늘의 끼니 ( 호박죽 이디야 아이스아메리카노 무봉리 순대 국밥 메추리알 조림 양파버섯 볶음 ) 오늘은 병원에 가야 할 일이 급히 생겨서, 오전부터 바쁘게 움직였습니다. 기상 : 오전 7시 55분 오늘부터 챌린저스라는 어플에서 챌린지를 시작했어요. 여러 가지 목표를 달성하면 리워드를 제공하는 어플이에요. 단 본인 돈도 조금은 걸어야 합니다. 100% 성공 시 전액반환에 리워드까지 주는 어플이에요. 제가 시작한 건 '오전 8시 기상 챌린지'네요. 시간 내에 일어나서 인증샷 남기면 오늘 하루는 성공이에요. 너무 늦게 일어나는 습관을 고쳐보고자 시작했어요. 다행히 오늘은 잘 일어났네요. 아침 : 호박죽 저번에 밤호박 한 박스를 받았어요. 그걸 아직까지 다 못먹었거든요. 이대로 가다간 다 썩어버리겠다 싶어서 죄다 꺼내 죽으로 만들어 버렸어요. 어젯밤에 즉흥적으로 시작 했는데, 어쩌다 보니 일이 커져서 손바.. 12월 12일 식단 일기 - 42일차 오늘의 끼니 오늘은 한가로운 일요일이에요. 아침에 일어나서 잠깐 나가보니, 본격적인 추위가 시작되었더라고요. 바람이 상당히 차가웠어요. 12시쯤 되니 기온이 올라가긴 했지만, 계절이 바뀌는 게 느껴지더라고요. 감기 안 걸리도록 조심해야겠어요. 기상 : 오전 10시 50분 오히려 주말 되면 더 일찍 일어나 지네요. 오늘은 밖에 나갔다가 점심 먹고 들어올 계획이에요. 공원 가서 약간의 나들이도 하고요. 이제 날씨가 정말 추워지면 주말에 야외에서 있는 건 힘들겠다 싶어서, 공원에도 가려고 씻고 나갈 준비 했어요. 아침 : 청국장찌개 & 김치 오늘 아침은 간단하게 청국장찌개 먹었어요. 저는 된장찌개보다 청국장찌개가 더 맛있더라고요. 그래서 양을 많이 할 때는 꼭 청국장을 넣어요. 구수하고 맛있답니다. 아침을 간단하게 먹고 .. 이전 1 다음
