샤브샤브용 척 아이롤 (1) 썸네일형 리스트형 1월 16일 식단 일기 - 77일차 ( 청국장과 각종 밑반찬들 불맛나는 숯불돼지갈비 크리스피크림 도넛 드립커피 소고기 샤브샤브 ) 오늘은 집에 있으면서 요리도 만들어 먹고, 커피도 마시고 시간 보냈어요. 기상 : 오전 9시 오늘은 9시에 눈이 떠져서 잘 일어났어요. 아침 먹을 준비했습니다. 아침 : 청국장 & 흑미밥 & 각종 밑반찬 ( 계란말이 어묵볶음 두부부침 김치) 오늘 아침 요리하기 싫을 것 같아서, 어젯밤에 급히 청국장 끓여뒀어요. 평일에 틈틈이 만들어 뒀던 밑반찬도 꺼내서 아침 간단히 먹었네요. 여러 가지 반찬이랑 밥 한 공기 싹 비웠습니다. 점심 : 숯불돼지갈비 & 상추 깻잎 점심에는 마트 세일할 때 사두었던 목살, 양념에 재워서 양념 돼지갈비 만들어서 먹었어요. 레시피는 유튜브 참고해서 만들었어요. 마지막에 토치로 구워주면 불맛 난다길래 토치질까지 해줬더니, 숯불 돼지갈비가 되었어요.. 마지막에 토치로 구워주니 식지도 .. 이전 1 다음
