닭가슴살 아보카도 샐러드 (1) 썸네일형 리스트형 12월 4일 식단 일기 - 34일차 오늘의 끼니 오늘은 주말인데, 마치 평일처럼 고요하게 지나갔어요. 집에만 있으니 연말 분위기도 잘 모르겠네요. 밀린 빨래하고 청소하면서 평온한 주말을 보냈네요. 저번 주에는 나들이 갔으니까 이런 조용한 토요일도 있으니 좋네요. 기상 : 오후 1시 40분 어제저녁에 커피를 마셨더니 새벽까지 잠이 안 오더라고요. 예전에는 커피 먹어도 잠 안 오고 이런 건 없었는데, 요즘에는 카페인 영향인지 잠이 잘 안 오네요. 다음부터는 되도록이며 저녁에는 안 먹으려고요. 아니면 디카페인으로 먹든지 해야겠어요. 커피 안 먹는다고 일찍 자는 건 아니지만 자고 싶은데 잠이 안 오는 게 더 싫더라고요. 점심 : 닭가슴살 아보카도 계란후라이 샐러드 아점은 상쾌하게 샐러드 만들어 먹었어요. 요즘에는 첫 끼로 샐러드를 잘 안 먹은 거 같은데 오랜.. 이전 1 다음
